आप जानते हैं काली मिर्च वजन कम कर सकते हैं?
May 09, 2016

काली मिर्च कारणों से, लोगों को मना नहीं कर सकते हैं: वसा, स्व-प्लास्टिक शरीर जल रहा!
मिठाई लाल शिमला मिर्च या गर्म लाल शिमला मिर्च या लाल मिर्च सब एक ही हैं।
कुंजी करने के लिए जला वसा पेप्पर capsaicin, केवल खाने के स्वाद को प्रोत्साहित करने के लिए यह एक या दो चम्मच तुरंत, "पर्याप्त" संकेतों मस्तिष्क बहुत कम भूख में जिसके परिणामस्वरूप, करने के लिए जारी किया जाएगा है। Capsaicin की एक और प्रमुख भूमिका को उत्तेजित शरीर गर्मी सिस्टम एक ही समय में, चयापचय गति। की तरह तेजी से चलने वाली मशीनों हाइड्रोकार्बन ईंधन की बड़ी मात्रा का उपभोग कर सकते हैं तेजी से गर्मी पैदा करने प्रणाली, शरीर की दक्षता में सुधार कर सकते हैं।

मसालेदार खाना खाने, आप 25% से अधिक कैलोरी का उपभोग कर सकते हैं। गरम जब जल एक चाय कैफीन युक्त पेय के पेट में, प्रभाव और भी अधिक स्पष्ट है। काली मिर्च उत्पादन को बढ़ावा कर सकते हैं जबकि वे मना कर सकते हैं"वसा कोशिकाओं उतराई' वसा जलने की प्रक्रिया में vivo में, दोनों एंजाइमों की, जबकि अत्यधिक वसा संचय को रोकने। इस वजन घटाने आहार नियम किसी भी साथी के बिना, क्योंकि capsaicin एंडोर्फिन और serotonin के उत्पादन को उत्तेजित करता है, लेकिन भी तुम्हें एक अच्छे मूड है।

दैनिक आहार, आप शरीर के डर के बिना एक स्वाद चाहते हैं, तो में कैसे करना है? आप पहले मसालेदार खाना है, जो अगले जला कैलोरी के लिए बेहतर है के लिए की जरूरत है। यदि भूख को नियंत्रित करने के लिए आप , आपको याद है कि प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ तो यह होना चाहिए डाल और पकवान में प्याज, भूख बढ़ाने के लिए आसान। करो क्योंकि वे capsaicin के लिए विकल्प नहीं उपयोग मसाला, पैक, यह काम नहीं करता है। जब एक मसालेदार डिश कर पूरी तरह खिलने में दो घंटे के बाद किया जाना चाहिए, अंत में, capsaicin स्वचालित रूप से गर्मी होगी।

लेकिन कैसे गर्म मैं करने के लिए डर लग रहा था? मसालेदार capsaicin के कारण होता है, यह दर्द सनसनी की तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है। चलो अपने मुँह की मसालेदार डर, एक अच्छा तरीका है: नियमित रूप से मिर्च खाओ, यह अनुकूलन, और मस्तिष्क के दर्द को महसूस करने के लिए एक छोटा सा धीरे धीरे सुन्न होगा।

मैं सुझाव है कि Chila नौसिखिए शुरू हुआ हर दिन, और डिनर भोजन प्रत्येक का प्रयास करने के लिए एक छोटा सा मुँह, और उसके बाद थोड़ा दूध या दही, दूध में प्रोटीन की capsaicin द्वारा पेट में एसिड के कारण होता उत्तेजना को कम कर सकते हैं, क्योंकि पी। यह भी कर सकते हैं हो धीरे धीरे गरम करने के लिए, अनुकूलित करने के लिए मिर्च पाउडर मसाला और काली मिर्च के लिए उनकी सहनशीलता स्तर धीरे-धीरे फिर का विस्तार करें। हरी मिर्च, जो विटामिन और capsaicin में अमीर हैं खाने के लिए आदर्श अपेक्षाकृत छोटे, हरी मिर्च स्वाद लेकिन पेट में अम्ल से बचने के लिए भी अच्छा है।

एक ही बार मसालेदार भोजन पर, कुछ नाश्ता खाओ: वेक-अप शरीर की चयापचय, और थोड़ी देर के बाद घुसपैठ भूख को रोकने चुन कम वसा वाले दूध, जो आपको तुरंत तृप्ति की भावना है; अक्सर क्रीम केक सुबह में खाना नहीं है, इसके विपरीत हम कर सकते हैं एक छोटी सी काली मिर्च खाने के गुच्छे; फल विटामिन और फाइबर. में अमीर पूरक करने के लिए, खाने के लिए एक दिन में चार बार वहाँ रहे हैं दो तरह के लोग जब मिर्च खा सावधान रहना चाहिए।


उच्च गुणवत्ता प्राकृतिक भाप के बारे में अधिक जानकारी के बारे में निष्फल लाल शिमला मिर्च और मिर्च, कृपया मुझे संपर्क करें

लाल शिमला मिर्च और मिर्च फैक्टरी के 16 साल के कारखाने से Lina

Tel: 0086-18366265060

skype: wbxlina

linawang@taifoongfoods.com


संबंधित समाचार